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正念十分钟读书分享
8集全
2025
大陆
类型 :
少儿
,
动漫
,
2025
·
大陆
·
少儿 动漫
·
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简介
角色
《正念十分钟》是正念生活方式的践行者和倡导者戈尔迪·霍恩的倾情之作。讲师将科学知识与实用的方法相结合，通过有趣而富含教益的叙述，帮助学习者学习新的生活方式，了解思维模式及各种行为的驱动力，以健康的方式来应对压力，帮助改善人际关系，提升幸福感。
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影片参数
片名：
正念十分钟读书分享
状态：
更新至8集
主演：
未知
导演：
未知
年份：
2025
地区：
大陆
类型：
少儿
动漫
频道：
XNjQ3ODMxMzM0NA==
上映：
未知
语言：
内详
更新：
2025-05-11 08:05
简介：
《正念十分钟》是正念生活方式的践行者和倡导者戈尔迪·霍恩的倾情之作。讲师将科学知识与实用的方法相结合，通过有趣而富含教益的叙述，帮助学习者学习新的生活方式，了解思维模式及各种行为的驱动力，以健康的方式来应对压力，帮助改善人际关系，提升幸福感。
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