克里斯七岁生日当天，母亲离家出走，父亲声称母亲被外星人绑架克里斯想拍摄一部纪录片证明没有外星人绑架事件，只不过是人们的虚假记忆而已。克里斯参加了一个讨论会想要进一步去了解所谓的“外星人”。他在采访时认识了艾米丽，一个每七年就被外星人绑架一次的女孩，克里斯不相信艾米丽的故事，直到一个晚上他和布伦特驱车回家时，在路上遇到无法解释的事情，他们的车停在原地两小时，而他们却对这段记忆一无所知。那时开始，克里斯开始对这件事产生了疑惑的态度，他开始思考这一切并没有那么简单，关于母亲，关于自己。他开始慢慢靠近真相。而事实的真相到底是什么呢？真的有所谓的外星人吗？还是只是克斯利的梦魇呢？