70岁的老奶奶沈梦君不可思议变身为20岁妙龄少女孟丽君后，以新身份回到日常生活，并帮助自己的孙子创办乐队，而引发的一系列啼笑皆非的故事：她重拾音乐梦想，并再次邂逅爱情，和不同年龄的几位男士：高冷音乐总监谭子明、乐队吉他手歌手项前进、迷恋沈梦君的老爷爷李大海神奇触电。